网上老年大学

人生循环，世事无常，生老病死，皆为常态。

有一批人生长，就有一批人老去，每个人都在描绘着各自的人生画卷，交织成整个社会的宏大叙事。人生的舞台千姿百态，彼此交织，映照出时代的洪流。

无论世人如何感叹时间的无情，我们终究无法逆转岁月的车轮。自出生的那一刻起，我们的时间轴便不会停止，无论我们是否愿意，都将面对现实的洗礼，接纳自己的成长和老去。

然而，许多人在年轻时只顾眼前，无暇思考长远的未来和余生的规划。他们追逐着瞬间的欢愉，却忽视了时间的沉淀和积累。直到岁月蹉跎，历经沧桑，步入中年或老年时，才开始感叹时光荏苒，感叹自己不再年轻。

人至暮年，要学会懂得接受自己的“老”。虽然留恋过往的岁月，但更要活在当下，享受现在。

即使年岁已高，生活也可以过得多姿多彩。心态决定人生，如果能以积极的态度面对生活，那么人生的任何一个阶段都可以过得舒适。

人与人之间，最大的差距，往往存在于思想之上。

你会发现，很多人到了晚年，依然活得很年轻，他们向往远方，能够接受新鲜的事物，甚至向往去没去过的地方看看。

“以前想做些有意思的事情打发时间，可惜自己什么也不会。但现在每天在网上老年大学跟着老师学学毛笔字、学水墨画，感觉一天的时间很快就过去了。”重庆的65岁王叔叔说。

“年轻时没有时间去逛逛祖国的大好河山，现在退休了，趁着自己身体健朗，每年都会参与网上老年大学的金龄游学活动，和一群志同道合的好友，边旅游边学习，不累好玩还能学到知识，这样就感觉自己很充实。”深圳福田的彭阿姨说。

其实，只要你愿意并努力踏出第一步，人生的任何一个阶段，都可以活得无比舒服。

人老了，最舒服的生活方式，或许是这样的。

01、父贤子孝，老有所养

子女孝顺是老人晚年生活的物质保障，也是晚年生活幸福的基石。

在不和睦的家庭里，子女感受不到父母的理解与温情，父母老时也无人相伴左右，那种精神上的孤独带来的负面情绪总令人窒息。

父贤子孝，这是一个家庭和睦的基本要求，对于孝道的教育要抓住重点，不能嘴上说说，要以身作则地展示给子女。

子女孝顺，才能让老人的晚年生活衣食无忧、老有所依，并且给与了一种精神上的保障。

人老近黄昏，往往会很害怕被抛弃、无人关心，会越来越畏惧死亡，担心各种各样的问题。

02、培养爱好，老有所乐

拥有爱好也是晚年幸福生活的调味品，对于上了年纪的老年人，正好有大把时间需要消磨。

老年人的生活单调而空闲，无聊久了总会觉得孤独寂寞。人一旦上了年纪，娱乐方式必然也会受限，不会再像年轻人那样多种多样。

老年人培养自己的兴趣爱好，从中获得满足感和幸福感，可以让自己身心愉悦，对生活充满热情。无论是锻炼身体还是培养艺术才能，都能让老年生活更加丰富多彩。

“年轻时很喜欢钢琴，1年前我就在网上老年大学报名学钢琴，还和同学们互相留了联系方式，经常聚在一起交流学习，平时还会打视频聊天问候。”湖南长沙的李阿姨说，“到了我们这个年纪，开心过好每一天才是最主要的。”

“我平时就喜欢唱歌，可是五音不全唱出来的很难听，所以一直不敢在别人面前开嗓，但通过网上老年大学老师的唱歌教学之后，我自信多了，现在每天晚上都要在公园里面唱几首！”北京的刘叔叔说。

试想，当你老了，有大量的空闲时间去做自己爱做的事情，这种闲情雅致的生活着实令人向往。

03、身体健硕，思想通达

年轻时期的主题是奋斗、上进，中年时期的主题是安稳、家庭，老年时期的主题则是健康、享受。

年轻时，身体是革命的本钱；到老了，身体就是享受生活的本钱；

身体健硕是享受晚年生活的基础与前提，若一个人身染沉疴卧病在床，晚年生活便成了苟延残喘，又何谈舒适生活，何谈颐养天年。

“年纪大了，身体好才能少给儿女添麻烦，健康养生我持续了4年了，每天都会在网上老年大学学习养生知识，从饮食到生活习性，连带着我老头子一起，已经改掉了非常多不好的生活习惯。”住在深圳宝安区的72岁黄阿姨说。

人老了，不仅要身体健硕，还需要在思想上做到通透。

人生已经进入最后一段，自己的晚年生活过得幸福才是最重要的，不少人到老了还在各种操心，晚年生活亦是劳心费神的状态，思想上无法看透自己已经步入人生的最后阶段。

人既已老，便可以纵观自己的整个人生，悟出你身处老年生活到底该追求什么。

04、结语 

每个人都有属于自己的选择与归宿，这是每个人生命旅程中最重要的自由。

无论是选择繁华的闹市街区，寻觅年轻时的记忆；还是选择偏远的小镇，静静地细数人生的曲折；又或是选择居无定所，去看遍世界的美丽与奇迹，只要是心中真正向往的，就是最好的选择。

人生的每个阶段都有其独特的价值和意义。无论我们处于哪个阶段，都应该珍惜当下，活在当下。让我们以积极的态度面对生活，追求自己的梦想和目标，享受人生的旅程。