网上老年大学

在热衷于手机拍摄的人群中，中老年人占据了很大的比例，他们甚至比年轻人更喜欢用手机去拍摄。这一点各位可以在自己的父母身上去探索一下，特别是有了孙子孙女的爷爷奶奶，但往往拍出来的照片有点耐人寻味。

手机摄影本身也是一门技术活，老年人想要拍出好看的照片，其实，只需要初步掌握好下面这几个摄影技巧，就能拍出高质量的照片。

一、拍摄技巧

1、光线运用

光线是摄影的灵魂，选择合适的光线对照片的质量至关重要。在拍摄时，要尽量避免逆光和阴影，尽量选择柔和、均匀的光线环境进行拍摄。如果拍摄环境光线不足，可以使用手机闪光灯或者外拍灯进行补光。

2、构图技巧

构图是照片的骨架，合理的构图能让照片更加美观。在拍摄时，可以采用三分法、黄金分割法、对称、重复等构图法则进行构图。同时，注意保持画面的平衡和避免过度填充，以创造出更具吸引力的照片。

3、拍摄角度

拍摄角度的不同也会对照片产生很大的影响。在拍摄时，可以通过平拍、俯拍、仰拍、侧拍等角度去拍摄，可以展现出被摄物体的不同面，让照片更加丰富多彩。也可以尝试将手机放在不同的高度和位置上拍摄，以获得更加有趣的画面。

学会上面3个技巧，我们老年人拍照技术就会有很大的提升。如果还想要更大的提升，就需要学会更专业的手机拍摄参数设置了。下面简单说几个常用的：

二、参数设置

1、焦距调整

用手机拍照时，屏幕上会有1x、2x、3x这样的数字，这个代表的就是焦距。1X是相机默认的拍照焦距，比较常用。

总之记住一点：焦距倍数越大，拍摄的视野范围就越小。简单的说，就是把你拍摄的人或物进行放大。

2、对焦点

对焦点是用来确保我们拍出来的照片是清晰的。

拍照前，点击屏幕就是出现一个边框加小太阳的标识，想要哪里清楚，将对焦框放在哪里，或者也可以用手点击想要对焦的位置。

3、曝光调整

拍照时，点击屏幕会出现一个小太阳的标识，用手按住后，上下滑动，就可以改变画面的明暗度。往上滑是提高曝光，画面变亮；往下滑是降低曝光，画面变暗。

4、大光圈

想要拍出虚化的画面效果，调整到大光圈模式就可以了。F 后面的数字越大，虚化效果就越小，F 后面的数字越大，虚化效果越好。

5、夜景

在拍摄夜景时，切换到夜景模式就好，然后手动调节ISO感光度、焦距、快门速度这三个参数值，来获得更好的画面效果。

一般来说，ISO设置为100画质最好，快门速度则设置为自动就可以了。

通过以上技巧和参数设置的学习，相信我们老年人也可以用手机拍出好看的照片和视频，希望本文能帮助老年人用手机记录下生活中的美好瞬间。

对于想要系统的学习手机摄影的朋友们，网上老年大学提供了专业的手机摄影精品课程，从摄影技巧到后期处理，都会一步一步教会大家。