网上老年大学

要问一年四季最适合旅行的季节，春天一定是首选。

春天是中老年养生的好时机。随着阳气的升发，多进行户外活动可以活络筋骨、振奋精神。相关研究发现，人在与大自然的亲密接触中身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能的增强，为新一年的身体健康打好基础；

春天气候最为舒适。大多数城市，春天的气候都相对好，温度适宜且温差不大，通常在10度以上，适合户外活动；

万物复苏，春色诱人。花儿开始绽放，草儿冒出嫩芽，春色美不胜收。此时出去旅游，漫步在山水之间，充分感受大自然的魅力和活力。心灵得到休憩，更好面对新一年生活中的挑战。

如果还没想好目的地？不妨看看我们的推荐吧~

扬州市

阳春三月下扬州，春天是游览扬州市的理想季节。气温适中，空气清新，花草迎风绽放。樱花、桃花、杜鹃花等各类花卉如画铺陈，城市内外充满生机和色彩。特别是瘦西湖，湖水清澈，湖畔的柳树垂翠，成为赏景胜地。

春季适合漫步于扬州古城区，欣赏传统建筑，品味地道小吃。总体而言，春天的扬州以宜人的气候、美丽的花景和丰富的文化活动吸引游客，成为领略这座城市风光和历史文化的最佳季节。

洛阳市

“唯有牡丹真国色,花开时节动京城。”农历三四月是牡丹花盛放的时刻，花开如海、文化底蕴深厚。洛阳因春天盛放的牡丹花被誉为"牡丹之乡"，四月至五月正是牡丹花盛开的季节，市区和洛阳牡丹园内的花海美不胜收。

此时，旅游者可在丰富多彩的花朵中感受古都的独特魅力。洛阳还有丰富的历史文化景观，如龙门石窟、白马寺等，春季的气温适宜，游览更加舒适宜人。

黄山市

 “天下皆称五岳奇,黄山更欲显神姿。”在春天，黄山的云海、日出表现尤为出众，清晨薄雾缭绕山巅，日光透过云雾，呈现出梦幻般的仙境景色。春季也是黄山野花绽放的季节，山间的各种花卉各具特色，给旅游者带来了一场五彩斑斓的视觉盛宴。

武汉市

“一江春水绿如染，十里桃花待归人。”春季的武汉市吸引游客的原因多不胜数。首先，气温适中，万物复苏，阳光明媚，使得户外活动愉悦宜人。其次，樱花季节是武汉的一大亮点，东湖樱园和武大樱园的樱花盛开，呈现出浪漫粉色的花海，成为摄影和赏花的好去处。

除了赏樱之外，探索武汉多元文化的好时机。黄鹤楼、长江大桥等历史文化景点在温暖的春日显得更为宜人。此外，春天也是品味武汉特色美食的好时节，例如豆皮、热干面等，让游客在品尝美味的同时感受本地文化。

成都市

“随风潜入夜，润物细无声”春季成都的樱花、桃花如争艳的画卷，美不胜收。市区的公园和熊猫基地都成了花的海洋，为游客提供了赏花、拍照的绝佳场所。

此外，成都的特色小吃，如火锅、串串等美食成为美食爱好者的天堂。春季的成都充满活力，不仅有自然风光的欣赏，还能感受浓厚的文化底蕴和美食文化，是一座令人流连忘返的旅游胜地。

敦煌市

春季避开了夏季的高温，让游客在探访敦煌莫高窟等景点时更加舒适宜人。春季沙漠气候相对干燥，使得沙漠中的鸣沙山、月牙泉等自然奇观更加清晰可见。

错峰出行也可以避免走马观花式的拥挤，春季参观莫高窟最大的好处是可以尽情游览、深度了解洞窟知识，有更多的时间与讲解员交流感兴趣的问题，尽情探索神秘的敦煌。

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