网上老年大学

舞蹈一直以来都是咱们中老年文娱活动的主要项目，其中古典舞以它优雅美丽的动作成为了中老年人的首选。

古典舞不仅可以提高我们的平衡力、协调力，还可以增加肌肉力量改善体型。不仅如此，古典舞还能帮助中老年朋友打造典雅的气质和雍容的风度。

今天进入我们专为中老年朋友定制的古典舞课堂，学习优美的古典舞身韵，化舞蹈为语言教你打造自身恬淡典雅的风韵和气质。

中老年学习舞蹈别担心身体太硬，舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是唯一要求，学习舞蹈更重要的是对音乐及舞蹈的感觉，跳的舞才能给人心灵上的震撼。

中国古典舞在动作上强调点与线之间相互结合，节奏上强调收放、缓急、轻柔、动静等鲜明的对比，达到“形神统一、内外融合”的独特风格，使我们肢体的各个部位得到最大范围的“解放”。

学习舞蹈不分年龄，只要你有想法，无论有无基础，在网上老年大学都能舞姿优美。

网上老年大学古典舞班特地邀请了专业资深的韵菲老师为大家带来了一套系统的古典舞课程！

课程从四阶段课程展开。

体验课程：带领大家在短的时间内，完成一支简单的成品舞，感受古典舞的独特魅力。

初级课程：系统指导，零基础学新内容， 新开始，通过单一基础训练组合的学习，让同学们能够真正的独立完成一支简单且优美的成品舞，做“形、神、意、象”合一的古典美人。

中级课程：在古典舞训练营初级的基础上增加了内容和难度，从情出发，从形入手，通过古典舞的手、眼、身、法、步，以细腻的情感配合静雅的音乐，更能让您在曲中找到身体的灵感。

高级课程：古典舞提高班课程，通过三支成品舞，规定表演的情境，将喜、怒、羞、哀、媚、怨等具有代表性的情感特征通过舞蹈形式进行表达，通过捕捉肢体语言，表情语言，舞蹈想象等方式提高大家对于情感表达能力及舞蹈表演能力。

如果你关注了我们很久，今年想在舞蹈方面有所突破，我非常推荐你，不妨现在就报名学习！

课程针对成人学员所设计，全部原创舞蹈独创快乐拆分法，讲解细致轻松易学，通过四期课程循序渐进的学习让我们从基础训练组合很好的过渡到成品舞，并学以致用从而提高舞蹈情感的表达能力、舞蹈表现能力。

只有系统化学习才能足够地让知识有效地积累，让你对于古典舞蹈更加了解、深刻和全面。赶紧扫描下方二维码报名吧！

网上老年大学所有的课程活动都是从兴趣爱好出发设计，力求让每一个老人都能享有公平而有质量的教育，实现老有所学、老有所乐、老有所为。